經常打嗝健康隱患多 3招巧妙解決打嗝問題－飛來蜜養蜂場

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《經常打嗝健康隱患多 3招巧妙解決打嗝問題》

　　打嗝是我們日常生活中經常碰到的事情，尤其是在飯後或者剛喝過刺激性飲料時，打嗝發生的幾率會較高。大部分的打嗝都是偶發事件，對於普通的打嗝，即使不理會也會自行消失。

　　不過，如果經常打嗝就需要引起注意了，因為這有可能是由某些疾病引起，或是某些疾病發生的先兆，如老年人打嗝要警惕中風，經常打嗝或由胃病引起，連續打嗝則要當心肝癌……需及時就醫，切莫拖延。
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■綜述

經常打嗝警惕健康隱疾

　　打嗝的原因有很多種，如果不是器質性病變的可以不去理會，但是如果是持續性、頑固性的打嗝，則需要當心並及時去醫院就診。

　　如果打嗝的過程中兼有發燒等症狀，則更要注意。因為打嗝本身雖然不是問題，但也可能是身體某些疾病所發送出來的一種信號。如果發現打嗝現象頻繁，反復出現3次以上就應該及時去醫院進行諮詢，檢查。

■診療區

1、經常打嗝或由胃病引起

　　大家都有過打嗝的經歷，雖然不舒服但也不是難以忍受，候連喝幾口水或憋憋氣就會好了。但如果經常打嗝就很可能是患上了胃炎。

　　打嗝多是胃部脹大引起的，所以人們經常因為吃飯急或吃飯時說話吞入了較多的空氣而出現打嗝的現象。如果胃部受了寒，或進食幹硬、辛辣的食物，也會出現暫時性的打嗝。

　　但如果經常出現噯氣、打嗝的現象，甚至沒吃東西都會不自覺地打嗝，就有可能是胃部感染了幽門桿菌。據介紹，幽門桿菌感染後發作的胃炎，多數患者可能會出現上腹部隱痛、胃疼、食後飽脹、食欲不振及噯氣等，症狀時輕時重，可能反復發作或長期存在。尤其是工作忙碌，吃飯不定時的人群，更應該注意保護自己的腸胃。一旦經常出現噯氣、經常打嗝或不定期的胃部不適就要重視，打嗝症狀嚴重時，要立即到醫院通過胃鏡、血液等方面檢查來進行確診。

　　需要提醒的是，有幽門桿菌感染的患者，最好讓家人也做一次幽門桿菌測試，以防交叉感染。

2、連續打嗝要當心肝癌

　　如果出現連續打嗝，千萬不要掉以輕心，有可能這是肝癌惹的禍。目前，已經有因連續打嗝被查出肝癌的病例。據了解，連續打嗝有可能是因腫瘤導致肝臟腫大，刺激膈膜而引起膈膜痙攣。此外，食道癌、賁門癌、胃癌的患者也會出現連續打嗝的症狀。

　　肝癌從第一個癌細胞在肝臟內形成發展到患者有自覺症狀，大約需要2年的時間。在此期間，患者無任何症狀或體徵，僅有少數患者會出現食欲減退、上腹悶脹、腹痛、乏力、食欲不振等症狀，還有一些患者會出現輕度的肝腫大、黃疸和皮膚瘙癢。但在一般情況下，這些症狀很難被人們所重視，因此臨床上很多肝癌患者往往在發現時其病情就已經進入了中、晚期。

3、老年人打嗝要警惕中風

　　相較于普通年輕一族，對於老年人來說，反復打嗝而又總也止不住，則更需要注意，因為這有可能是腦中風的前兆，要及時就醫。

　　據了解，中風之所以出現打嗝的症狀，原因在於兩方面：一方面是由於中風後，顱內病變直接或間接影響呼吸中樞、腦幹迷走神經核，調控呼吸心跳的延腦血管發生阻塞，植物神經功能紊亂，造成迷走神經異常放電，橫膈膜的肌肉不斷收縮，一直打嗝;另一方面是腦中風後常會發生應激性潰瘍而致上消化道出血，出血後刺激胃黏膜，殃及膈肌，膈肌痙攣而出現呃逆。

　　老人如果持續打嗝，伴有肢體活動不力、言語不清，甚至神志不清的症狀，特別是患有基礎疾病如高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等，要警惕中風，同時伴有消化道出血，應迅速求醫。

■鏈結

生活中打嗝如何解決?

　　在日常生活中如果出現打嗝的現象，你會如何處理呢?記者在網上進行了調查。其中，網友的回答真是五花八門，有的說吞一口水，有的說憋一口氣，持續幾十秒鐘，而更多的網友則是聽之任之。

　　那麼，網友們的這種說法靠譜嗎?醫生們又會如何解決打嗝的這種問題呢?專家表示，對於日常的這種打嗝，目前沒有一個統一的治療方案。像網友們說的這些方法，其實在日常門診中，他們也會讓患者進行嘗試。如果突然打嗝的話，可以試一試下面的這些方法。

1、比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

2、屏氣法

　　直接屏住呼吸30秒—45秒，或取一根乾淨的筷子放入口中，輕輕刺激上腭後1/3處，打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度增加，從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

3、紙袋呼氣法

　　用一個小塑膠袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。將呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度來調節，抑制打嗝。

4、名詞解釋

打嗝也叫“呃逆”

　　打嗝也叫“呃逆”，往往是因為人的胃部不適、胸膈疾患、頸椎疾病、腦幹出問題等，而引發人體的橫膈膜痙攣收縮，這種膈肌的運動往往是有一定規律，隨著外界的刺激有規律地發生變化。引發打嗝的發生，大多數時候，是因為身體受到了寒涼的刺激、進食過多、飲水過量、吃飯下咽過快、進食了不易咽下去的食物、吞咽的動作過多等。

（愛美網）