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發酵中的水果酵素影片
【加水釀法夏季21天,冬季25天可收成 ,夏/冬季釀製技巧是有區別的,不加水需三個月】。
十種水果酵素製作32罐 加強版 飛來蜜養蜂場推薦釀製
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(本文章未經允許 請別引用)
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釀製程序及圖文說明請往下閱讀
壹. 準備32罐容量的玻璃甕一個,清水洗淨後,再用熱開水燙一下,風乾備用。
*水果用冷開水或過濾水清洗,浸泡時甕內不能有生水,避免雜菌滋生發霉壞掉。
菌水培養:蜂蜜調溫水(比例 1:4)、倒入碗內加入一包菌粉攪拌溶解覆蓋30分鐘備用。
(沒用完的菌種粉,用報紙包好,放冷凍存放)
第一代酵素菌粉(優生菌種可抑制雜菌滋生)如下圖,只送不賣 (購買蜂蜜送你酵素麴菌粉,來電教您酵素DIY)叁.材料:每樣水果都切成【扇形】,約【0.8公分】,切太薄果肉會融化掉。
1. 蘋果2個。 2.青奇異果2個。 3. 紅肉火龍果1個(可李子或櫻桃代替)。
4. 青鳳梨3個(中型大小去皮)。 5. 水梨1個。 6. 甜菜根3個 。
7. 青木瓜1個(中型大小去皮去籽)。 8. 番石榴2個。 9.牛蕃茄2個。
10. 葡萄20粒(切一刀)。
(共十種水果材料 適合女性飲用 男性飲用可加牛蒡與山藥共十二種)
11. 青酪梨1個(或牛蒡)。
12. 日本山藥10公分。
13. 酵素菌種(酵素麴菌粉一份)
14. 黑糖一公斤,褐色冰糖一公斤,蜂蜜三公斤
肆.所有材料切片依序放入
番茄、奇異果切片、葡萄劃一刀
放進玻璃缸
蘋果、番石榴切片
鳳梨切片
切片好的鳳梨放進玻璃缸
甜菜根切片
伍.水果逐樣切好放入甕中後,將菌種水均勻混合扮入蔬果(請參考二.菌種水培養)。
(不能吃太多糖 或對糖有負擔的人 可用全蜂蜜釀製)
空腹一杯蜂蜜水與紅糖水 你選那一杯? 這就是糖與蜜的差別
糖蜜的作用是萃取酵素,請勿隨意減量,以免影響發酵成效與酵素風味
柒.加入褐色冰糖一公斤 (白冰糖不天然) 。
捌.加入蜂蜜 三公斤
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為使拍照清楚呈現,故蜂蜜最後加,平常是先加蜂蜜再加糖,這樣水才比較容易倒進去
拾.前三天以保鮮膜封口,啟動發酵後改成透氣布封口
拾壹.握拳放在甁口,將保鮮膜向下壓出酵素發酵需要的空間,再用塑膠繩綁緊。
拾貳.大功告成,夏天需通風陰涼接地氣,冬天需要保溫,等待17~25天,即可過濾裝瓶飲用,試飲覺得口感喜歡即可收成。
前三天密閉發酵 有酒味出現時即刻改成透氣發酵
(其它避免酵素酒化酒味 嗆味 醋化 發酵前三天 第七天 第十四天 是關鍵)
收成前一週可加入蜂蜜酵素調整口感及濃稠度,會讓酵素更好喝.
活菌蜂蜜酵素(買蜂蜜時可一起下單)
*ㄧ般保養飲用法:三餐飯前及睡前食用,空腹喝每次約30~ 50cc,並配合每天攝取水分2000~3000c.c.平日保健效(酵)果好,不習慣喝原汁的人可稀釋五倍加蜂蜜 優酪乳少量食鹽 飲用。
*須調整體質者:除上述飲用法外,亦可依個人口味稀釋飲用,慢慢習慣酵素後,逐漸提高飲用量,調整體質效(酵)果會令人驚喜喔!
*裝瓶時的過濾網,需使用塑膠類製品,因鐵類會跟酵素起化學作用,對人體有害。
酵素裝瓶最好使用玻璃瓶身塑膠類瓶蓋 (廚房用完的醋瓶子 醬油瓶子 洗淨後用來裝酵素 別丟喔)
如下圖 十種水果酵素 與 青木瓜單一酵素 的裝瓶方式(忌金屬瓶蓋)
過濾裝瓶後 可加入適量新鮮花粉和蜂王乳 會被酵素再次分解 邊發酵邊飲用 無須再買破璧花粉
天然的最好 一定要動手做ㄛ
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