- Jul 19 Mon 2010 21:02
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凡士林與南橋水晶肥皂
- Jul 19 Mon 2010 13:28
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蘆薈蜂蜜檸檬diy 消暑清腸又解渴
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檸檬蜂蜜蘆薈，是我們家最常吃的點心，多虧自己家裡種很多，蘆薈可以吃“通海”
，如果你家裡也有種蘆薈的話，也可以跟我這樣做，
不要以為秋、冬天不宜吃蘆薈喔!
秋、冬天吃麻辣鍋、油膩炸物、進補過頭，其實上火的人也很多，
如何知道自己的狀況是燥熱呢?
很簡單，口乾、舌燥、火氣大、嗯嗯不順，就可以吃蘆薈了....
適時的幫腸道做清潔，這是維持身體健康之道。
蘆薈一天可吃多少?
我覺得是依每一個人的狀況而定~
一般體質的人，每天150g左右(如上面的圖片份量)
燥熱體質的人，每天150g-250g也無妨，
虛寒體質的人，每天食用就不要超過100g，
~吃蘆薈，一定要去皮喔!~
材料：去皮蘆薈(切成丁)、冰糖、蜂蜜、檸檬汁
做法：
1.滾水燙蘆薈約2-3分鐘，撈起瀝乾。
2.將冰糖灑在蘆薈丁上，拌一拌，等蘆薈半涼時再加入蜂蜜、檸檬汁調味即可。
3.放入冰箱，冰涼後食用，風味更加。
ps.可以加入原味優格，也是美味點心(減肥最佳點心)。
雖然我們園區經過八八水災的摧殘，但是我們也忍著痛加速復原，現在蘆薈也恢復生機，逐漸“肥厚”了起來
，再也看不出水災時東倒西歪的慘樣了，又大又肥的葉片，寬度已達13.5公分。真的很漂亮。
檸檬蜂蜜蘆薈的方便包，420g/葉肉200g-250g左右，冷藏保存(15天)，冷凍保存(3個月)
當然，享受當下快快吃完最鮮美。
- Jul 16 Fri 2010 11:04
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檸檬 (lemon) vs 萊姆 (lime)
檸檬(Lemon) VS 萊姆(Lime)
檸檬與萊姆的不同 檸檬(Lemon)和萊姆(Lime)目前台灣皆有栽種，仍以檸檬栽種面積較大，萊姆次之(無籽品種)；檸檬和萊姆在台灣，因氣候的關係【註1】，所生產的果皮都呈綠色或黃綠色，但在常溫下果皮仍會漸漸轉為黃色；檸檬在國內大都是調味飲料為主，果皮以綠色呈現，若轉為黃色已無法出售；在國外，則是以鮮食方式消費檸檬，因當地氣候關係，檸檬為黃色。因此國人印象中的檸檬為綠色，而在國外所見的檸檬為黃色。
而國內俗稱的「無籽檸檬」應是萊姆，萊姆因台灣氣候，成熟果也是緣色，但因市面上以【無籽檸檬】稱之，故國人誤以為是檸檬；在國外，萊姆主要是用來烹飪調味、調酒，故消費綠萊姆為主；過去所見的進口萊姆為黃色，應是運送時的溫度與時間，使其轉為黃色，以致國人印象以為萊姆是黃色。如何辨別檸檬與萊姆？現今國內市面常見的無籽檸檬應為萊姆(無籽品種)，但因國內的刻板印象以為萊姆就是黃色，市場上商家也將無籽萊姆以「無籽檸檬」出售，導致國人誤以為是檸檬。檸檬與萊姆的差異性以表格來表示：
| 檸檬 | 萊姆 | |
| 形狀 | 長橢圓形 | 長球形至卵形 |
| 外觀 | 果皮綠色，成熟時黃色，粗糙。 | 果皮黃綠色，皮薄、平滑、緊密，質軟多汁，具清香味。 |
| 果肉 | 淡黃色 | 淺綠色 |
| 種子 | 種子長橢圓形，淡黃色，平均種子數約30個/果。 | 無籽(100個內1-2個)。 |
大致區分方式：檸檬的果皮油囊較粗、大；萊姆的果皮油囊較細、小。台灣檸檬產期表
| 水果/月份 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 萊姆(lime) | ||||||||||||
| 檸檬(Lemon) |
檸檬& 萊姆熱量表
| 名稱 | 熱量 | 水分 | 蛋白質 | 脂肪 | 碳水化合物 | 膳食纖維 | 灰分 | 菸鹼素 |
| (kcal) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (mg) | |
| 檸檬 | 32 | 91 | 0.8 | 0.3 | 7.5 | 1 | 0.4 | 0.12 |
| 萊姆 | 30 | 88.26 | 0.7 | 0.2 | 10.54 | 2.8 | 0.3 | 0.2 |
檸檬& 萊姆營養表
| 名稱 | 維生素A | 維生素B1 | 維生素B2 | 維生素B6 | 維生素C | 鈉 | 鉀 | 鈣 | 鎂 | 磷 | 鐵 | 鋅 |
| (RE) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | |
| 檸檬 | 0 | 0.04 | 0.02 | 0.01 | 27 | 6 | 120 | 33 | 10 | 24 | 0.2 | 0.1 |
| 萊姆 | 2 | - | - | 0.043 | 29.1 | 2 | 102 | 33 | 6 | 18 | 0.6 | 0.11 |
- Jul 16 Fri 2010 11:04
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檸檬 (lemon) vs 萊姆 (lime)
檸檬(Lemon) VS 萊姆(Lime)
註1▲柑桔類水果成熟時，正常的情形果皮外層的葉綠素逐漸分解，使果皮顯現橙黃色。但台灣中南部所生產的柑橘類，因成熟期氣候因素，導致葉綠素無法順利分解，因而形成成熟時果皮仍為綠色，如「青皮柳橙」或「青皮椪柑」。雖然果皮仍為綠色，但不影響其食用品質；同理台灣所產的檸檬也大多呈綠色或黃綠色，並不像溫帶地區所產的檸檬為黃色。(資料來源：水果選購篇-農委會)
| 檸檬 | 萊姆 | |
| 形狀 | 長橢圓形 | 長球形至卵形 |
| 外觀 | 果皮綠色，成熟時黃色，粗糙。 | 果皮黃綠色，皮薄、平滑、緊密，質軟多汁，具清香味。 |
| 果肉 | 淡黃色 | 淺綠色 |
| 種子 | 種子長橢圓形，淡黃色，平均種子數約30個/果。 | 無籽(100個內1-2個)。 |
| 水果/月份 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 萊姆(lime) | ||||||||||||
| 檸檬(Lemon) |
| 名稱 | 熱量 | 水分 | 蛋白質 | 脂肪 | 碳水化合物 | 膳食纖維 | 灰分 | 菸鹼素 |
| (kcal) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (g) | (mg) | |
| 檸檬 | 32 | 91 | 0.8 | 0.3 | 7.5 | 1 | 0.4 | 0.12 |
| 萊姆 | 30 | 88.26 | 0.7 | 0.2 | 10.54 | 2.8 | 0.3 | 0.2 |
| 名稱 | 維生素A | 維生素B1 | 維生素B2 | 維生素B6 | 維生素C | 鈉 | 鉀 | 鈣 | 鎂 | 磷 | 鐵 | 鋅 |
| (RE) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | (mg) | |
| 檸檬 | 0 | 0.04 | 0.02 | 0.01 | 27 | 6 | 120 | 33 | 10 | 24 | 0.2 | 0.1 |
| 萊姆 | 2 | - | - | 0.043 | 29.1 | 2 | 102 | 33 | 6 | 18 | 0.6 | 0.11 |
- Jul 15 Thu 2010 23:12
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治療糖尿病民間偏方(十一)
目前診斷糖尿病，主要依據血糖質高低來判斷。
通用的有世界衛生組織標準和美國糖尿病學會的標準。
以美國糖尿病學會的標準，正常(無懷孕)成人空腹血漿中葡萄糖的濃度(簡稱血糖)是< 115 m g/dl；飯後兩小時血糖是< 140 m g/dl。若出現下列的情況，就可診斷為糖尿病:隨時測得的血糖是200mg/dl或以上，同時合併出現糖尿病典型症狀(包括多喝、多尿、多吃、體重下降)等症狀。
空腹靜脈血糖有兩次 是140mg/dl或以上。
空腹靜脈血糖 < 140m g/dl，但給予口服75公克葡萄糖(葡萄糖耐量試驗)，2小時的靜脈血糖 是200mg/dl或以上，加上試驗過程中有一次血糖是200mg/dl或以上；可判定是糖尿病。
會出現容易口渴、愛喝水、頻尿、容易餓、體重減輕、傷口不易癒合、疲勞、皮膚搔癢與視力衰退等症狀。
- Jul 15 Thu 2010 23:12
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治療糖尿病民間偏方(十一)
目前診斷糖尿病，主要依據血糖質高低來判斷。
通用的有世界衛生組織標準和美國糖尿病學會的標準。
以美國糖尿病學會的標準，正常(無懷孕)成人空腹血漿中葡萄糖的濃度(簡稱血糖)是< 115 m g/dl；飯後兩小時血糖是< 140 m g/dl。若出現下列的情況，就可診斷為糖尿病:隨時測得的血糖是200mg/dl或以上，同時合併出現糖尿病典型症狀(包括多喝、多尿、多吃、體重下降)等症狀。
空腹靜脈血糖有兩次 是140mg/dl或以上。
空腹靜脈血糖 < 140m g/dl，但給予口服75公克葡萄糖(葡萄糖耐量試驗)，2小時的靜脈血糖 是200mg/dl或以上，加上試驗過程中有一次血糖是200mg/dl或以上；可判定是糖尿病。
會出現容易口渴、愛喝水、頻尿、容易餓、體重減輕、傷口不易癒合、疲勞、皮膚搔癢與視力衰退等症狀。
- Jul 14 Wed 2010 21:47
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治療慢性肝炎驗方
治療慢性肝炎驗方
１巴戟天、仙靈脾各15克 ，菟絲子、桑寄生、丹參各30克 ，陳皮 6克，虎杖、黃芩各 15克。水煎服，每日1劑。治療慢性肝炎，肝區隐隐疼痛，腹脹，納呆，便稀等症。
２金錢草、車前子、澤瀉、薏苡仁各12克 ，草決明15克 ，山楂12克 ，丹皮10克 ，丹參、白花蛇舌草、草河車、桑枝各15克 ，生黃芪、何首烏、當歸各12克 ，大黃炭、生地、桃仁各10克 ，黃精15克 。水煎服。治療慢性肝炎，易勞累，惡心嘔吐，肝區不适。
３醋柴胡10克 ，廣郁金20克 ，生黃芪25克 ，炒白術12克 ，黃精15克 ，丹參20克 ，炒赤芍12克 ，炒白芍12克 ，陳皮6克 ，青皮6克 ，焦山楂10克 ，焦神曲10克 ，茯苓20克 ，茵陳15克 ，秦艽15克 ，生甘草5克 。水煎服，每日1劑，30天爲1療程。治療慢性肝炎，白蛋白減少，球蛋白升高，肝區隐痛，疲乏無力。
４淮山藥30克 ，生地、女貞子、桑椹、沙參、丹參、白芍15克 ，枸杞、麥冬、貫衆、虎杖各12克 。水煎服，每日1劑，早晚分2次服。治療慢性肝炎，乙肝表面抗原陽性，轉氨酶升高，口幹，便秘。
５柴胡、枳殼、川芎、香附、陳皮、半夏各12克 ，郁金、太子參、茯苓、白術、黃芩各15克 。水煎服，每日1劑。 治療慢性遷延性肝炎，肝區脹痛，連及胃脘，惡心嘔吐。
１巴戟天、仙靈脾各15克 ，菟絲子、桑寄生、丹參各30克 ，陳皮 6克，虎杖、黃芩各 15克。水煎服，每日1劑。治療慢性肝炎，肝區隐隐疼痛，腹脹，納呆，便稀等症。
２金錢草、車前子、澤瀉、薏苡仁各12克 ，草決明15克 ，山楂12克 ，丹皮10克 ，丹參、白花蛇舌草、草河車、桑枝各15克 ，生黃芪、何首烏、當歸各12克 ，大黃炭、生地、桃仁各10克 ，黃精15克 。水煎服。治療慢性肝炎，易勞累，惡心嘔吐，肝區不适。
３醋柴胡10克 ，廣郁金20克 ，生黃芪25克 ，炒白術12克 ，黃精15克 ，丹參20克 ，炒赤芍12克 ，炒白芍12克 ，陳皮6克 ，青皮6克 ，焦山楂10克 ，焦神曲10克 ，茯苓20克 ，茵陳15克 ，秦艽15克 ，生甘草5克 。水煎服，每日1劑，30天爲1療程。治療慢性肝炎，白蛋白減少，球蛋白升高，肝區隐痛，疲乏無力。
４淮山藥30克 ，生地、女貞子、桑椹、沙參、丹參、白芍15克 ，枸杞、麥冬、貫衆、虎杖各12克 。水煎服，每日1劑，早晚分2次服。治療慢性肝炎，乙肝表面抗原陽性，轉氨酶升高，口幹，便秘。
５柴胡、枳殼、川芎、香附、陳皮、半夏各12克 ，郁金、太子參、茯苓、白術、黃芩各15克 。水煎服，每日1劑。 治療慢性遷延性肝炎，肝區脹痛，連及胃脘，惡心嘔吐。
- Jul 14 Wed 2010 21:47
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治療慢性肝炎驗方
治療慢性肝炎驗方
１巴戟天、仙靈脾各15克 ，菟絲子、桑寄生、丹參各30克 ，陳皮 6克，虎杖、黃芩各 15克。水煎服，每日1劑。治療慢性肝炎，肝區隐隐疼痛，腹脹，納呆，便稀等症。
２金錢草、車前子、澤瀉、薏苡仁各12克 ，草決明15克 ，山楂12克 ，丹皮10克 ，丹參、白花蛇舌草、草河車、桑枝各15克 ，生黃芪、何首烏、當歸各12克 ，大黃炭、生地、桃仁各10克 ，黃精15克 。水煎服。治療慢性肝炎，易勞累，惡心嘔吐，肝區不适。
３醋柴胡10克 ，廣郁金20克 ，生黃芪25克 ，炒白術12克 ，黃精15克 ，丹參20克 ，炒赤芍12克 ，炒白芍12克 ，陳皮6克 ，青皮6克 ，焦山楂10克 ，焦神曲10克 ，茯苓20克 ，茵陳15克 ，秦艽15克 ，生甘草5克 。水煎服，每日1劑，30天爲1療程。治療慢性肝炎，白蛋白減少，球蛋白升高，肝區隐痛，疲乏無力。
４淮山藥30克 ，生地、女貞子、桑椹、沙參、丹參、白芍15克 ，枸杞、麥冬、貫衆、虎杖各12克 。水煎服，每日1劑，早晚分2次服。治療慢性肝炎，乙肝表面抗原陽性，轉氨酶升高，口幹，便秘。
５柴胡、枳殼、川芎、香附、陳皮、半夏各12克 ，郁金、太子參、茯苓、白術、黃芩各15克 。水煎服，每日1劑。 治療慢性遷延性肝炎，肝區脹痛，連及胃脘，惡心嘔吐。
１巴戟天、仙靈脾各15克 ，菟絲子、桑寄生、丹參各30克 ，陳皮 6克，虎杖、黃芩各 15克。水煎服，每日1劑。治療慢性肝炎，肝區隐隐疼痛，腹脹，納呆，便稀等症。
２金錢草、車前子、澤瀉、薏苡仁各12克 ，草決明15克 ，山楂12克 ，丹皮10克 ，丹參、白花蛇舌草、草河車、桑枝各15克 ，生黃芪、何首烏、當歸各12克 ，大黃炭、生地、桃仁各10克 ，黃精15克 。水煎服。治療慢性肝炎，易勞累，惡心嘔吐，肝區不适。
３醋柴胡10克 ，廣郁金20克 ，生黃芪25克 ，炒白術12克 ，黃精15克 ，丹參20克 ，炒赤芍12克 ，炒白芍12克 ，陳皮6克 ，青皮6克 ，焦山楂10克 ，焦神曲10克 ，茯苓20克 ，茵陳15克 ，秦艽15克 ，生甘草5克 。水煎服，每日1劑，30天爲1療程。治療慢性肝炎，白蛋白減少，球蛋白升高，肝區隐痛，疲乏無力。
４淮山藥30克 ，生地、女貞子、桑椹、沙參、丹參、白芍15克 ，枸杞、麥冬、貫衆、虎杖各12克 。水煎服，每日1劑，早晚分2次服。治療慢性肝炎，乙肝表面抗原陽性，轉氨酶升高，口幹，便秘。
５柴胡、枳殼、川芎、香附、陳皮、半夏各12克 ，郁金、太子參、茯苓、白術、黃芩各15克 。水煎服，每日1劑。 治療慢性遷延性肝炎，肝區脹痛，連及胃脘，惡心嘔吐。
