飛來蜜養蜂場

蜂王乳如何使用較有效果？

食用方式以舌下吸收方式最佳，即將王乳置於舌下或含在口中 5-10 分鐘，待完全溶化後和口中分泌的唾液緩緩一起吞下。

由於王乳有酸澀辛辣刺激味 , 如口味不能接受時，可調一杯蜂蜜汁 ( 約 250 ～ 300 ml) ，加入 3-5 公克蜂王漿 ( 約一湯匙 ) ，混合拌勻後喝下，也可先調配好放入冰箱保存，每天或隨時取用，一次調配量以一週內可用完為原則。

蜂王漿在食用時加入蜂蜜的目的，除較可口外，同時可防止蜂王漿在胃液中變質，影響效用。

蜂王漿/蜂王乳臉部保養法：

每日就寢及化粧前，先把面部洗淨，取蜂王漿/蜂王乳少許加點蜂蜜與水混合均勻敷在臉上充分滋潤後（約 20～30分鐘）用清水洗去，塗抹與食用更具相乘的效果。              

蜂王漿/蜂王乳該如何保存才比較不容易變質？

蜂王漿/蜂王乳需處於相當低的溫度下保存。根據實驗報告：如果將蜂王漿/蜂王乳保存在攝氏 -18℃中，可保存二年； 根據日本安大略大學史密斯博士的實驗報告：如果將 蜂王漿/蜂王乳保存在攝氏-5℃~ 2 ℃中，則可保存一年。

因此最好的保存方式建議以冷凍方式較佳。

一般冰箱冷藏保存則約三個月。

蜂王乳的新鮮度會隨著時間慢慢遞減，如果須要置於冷藏庫中食用，建議可以先取大約1~2星期的食用量置於冷藏庫中，分次食用。

蜂王乳屬於「活性型」物質，其中包含豐富的營養素，因此很容易受環境及溫度影響而變質， 特別在含「酸」的環境中，例如空氣中的氧、或加入果汁中飲用， 會使得蜂王乳變質 。

也不可曝曬在強光下，或久置金屬物於蜂王乳中。

蜂王乳一天的用量大約是多少？

蜂王乳並不是藥劑，依 " 行政院農改場 " 研究最好在早晨空腹和晚上臨睡前食用每次 3-5公克

蜂王漿/蜂王乳能不能使用金屬製的匙子 (用具)食用？

食用蜂王漿/蜂王乳建議使用木製或塑膠製的匙子,若使用一般金屬製湯匙,勿久置放於蜂王乳中,避免久置後產生化學變化 。

 一天什麼時間吃蜂王乳最有效？

蜂王乳是最富營養的天然食物，最好在 早晨空腹和晚上臨睡前食用 ， 吃飽後胃內有大量食物待消化，蜂王漿較不易給人體吸收，形成浪費。

最好在早晚空腹時食用。此時容易吸收，效果也最好 。

何謂舌下吸收式？

簡單地說將蜂王乳含在舌下，直接由血液吸收。

這種方法 不經由胃吸收，不會破壞胃酸 ，由肝臟進行分解，因此不會變質。

也就是說，蜂王乳的全部成分全由血液吸收。

這種方法，近年來受到專家、學者的重視。

蘇聯長壽村的長壽者則將蜂王漿含在口中，過了一會兒，再吞下去。

這種方法和「舌下吸收式」的原理相同,利用舌下吸收式，比吃進胃裏，應該有更強的自覺反應才對。        

舌下吸收式和直接食用法有何不同？

舌下吸收式最大的優點就是即效性。

由於含在舌下，不會破壞胃酸成分，直接和血液進入全身行循環作用，可以到達間腦，因此效果會比其他營養食品快。

其次是可以完全吸收類腮腺激素。

從前食用蜂王漿、類腮腺激素都不利腸胃吸收。即使吸收了類腮腺激素，也無法使青春永駐、預防老化。 所謂的舌下吸收式並不是在口腔內裝置器具，而是利用口腔黏膜，像吸收唾液激素一樣地吸收蜂王乳。

因此利用舌下吸收式時會先吸收類腮腺激素、γ氨酪酸。

而尚未吸收的維他命、泛酸等會由胃酸吸收。

這種二段式吸收法，最能發揮蜂王漿的效用。

如何選擇品質較好的蜂王乳？

近年來，市場上充斥著來自大陸、東南亞的劣質蜂王乳，價格及品質的差異便自然而產生了，大陸、東南亞等較落後地區國家的養蜂技術與台灣尚有一段差距，尤其是採收技術及衛生安全更為人所詬病，之前還發現進口蜂王乳中含有重金屬鉛、汞、砷，甚至有抗生素的殘留情形 ,因此蜂王乳的購買就更值得消費者留意

選擇蜂王乳可以由以下幾種方法去注意：

 選擇衛生 ,專業熟識的養蜂人家: 蜂王乳的成份與 衛生是我們 選購的最基本要項。

如果價格太低廉，通常是進口劣質產品或是改良蜂種的蜂王乳。

(改良蜂所產的蜂王乳產量較多，但是癸希酸質低於國家標準甚多，價格雖便宜，但成份較差，吃的量要比一般的多。)     

如何鑑別蜂王乳的優劣？

蜂王乳所含的營養素，如蛋白質、維生素、礦物質等都很齊全，其特別之處在於其含有多種的荷爾蒙，具有調節的功用，及含有其它天然物質中所沒有的 「癸稀酸」 ，所以市面上的蜂王乳，都以此含量作為產品優劣的指標。

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飛來蜜養蜂場 蔡先生