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夏吃蘿蔔冬吃薑，不用醫生開藥方」、「家備小姜，小病不慌」、「夏季常吃薑，益壽保安康」、「四季吃生薑，百病一掃光」、「早吃三片姜，勝過人蔘(人蔘食品)湯」……
日本醫學博士石原結實所著的”體溫力革命”一書，提到體溫低的人(平常體溫在36.5℃以下)，較容易引發各種疾病.
只要體溫降低一度，體內專門對抗疾病的免疫系統就會失去30%以上的戰鬥力;
相反的只要將體溫提高一度(不是發燒喔)回到正常36.5度的體溫,就能提高5~6倍的免疫力...
蜂蜜漬生薑 (驅寒鎮咳 潤喉 暖身体)
蜜漬生薑方法
材料:
野花老蜂蜜3份 生薑1份 桂圓1份
乾淨玻璃罐1個
步驟:
1.玻璃瓶放入沸水中煮2-3分鐘,撈起晾乾
2.生薑洗乾淨,完全晾乾水份,切成薄片狀
3.將切好的薑片適量放入玻璃瓶中
(薑的份量可以依照自己喜好決定)
4.蜂蜜倒入裝滿,使得生薑完全浸泡在蜂蜜當中
5.半密封狀態 3-4天自然發酵後即可飲用
6.取適量的蜂蜜生薑用熱水沖泡飲用
7.蜂蜜取空,可再倒滿蜂蜜回填浸泡
補充:
1.生薑會出水,所以蜂蜜會變的比較稀是正常的
2.使用老薑或嫩薑都可以
3.蜂蜜回填可以2-3次以上,薑 桂圓 不用換
因為薑的味道會慢慢滲出來
最後如果覺得薑的味道變淡再換新的
浸泡過的蜜薑可以加紅茶葉 加些水煮成紅茶薑湯飲用
飛來蜜養蜂場 脆鯇魚養殖場 ♥祝您一生平安健康♥
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老年斑是由脂褐質素在皮膚細胞中沉積而引起，其形成過程與人體內氧自由基過度活躍相關。生薑能通暢血脈促進氣血運行，生薑中的 “薑辣素”具有很強清除自由基作用，可抑制體內過氧化脂質的產生老年斑沉積；蜂蜜所含維生素C、E及黃酮類，能有效清除體內自由基。上方對抑制老年斑產生有一定作用。
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