1. 自行製造的“酵素”,只能稱為發酵食品,因為裡面只含有少量的酵素,大部分是植
物營養素、礦物質、維生素及微生物的新陳代謝物如酒精、有機酸如醋酸等。
2.在無氧發酵過程中,糖份會被微生物(如酵母菌)製造的酵素轉化為酒精。
3. 書上把發酵過程等同釀製酵素也是不正確的,因為酵素非釀製可得,而是活的細胞解
讀基因所製造。
4. 一般上所教導的發酵兩個星期就會醞釀成所謂的“酵素”,其實是發酵成為酒精,但
是因為還留有糖分/甜味,才讓人不易察覺酒精成分。這種發酵時間太短及分解不完整
,微生物的增殖也不多,只能稱為是有非常微量酵素成份的發酵產品。
5. 如果飲用這類含酒精的發酵產品,其實如同是在飲酒,而飲酒久了會傷肝。至於為何
一些人在飲用了這些發酵產品後覺得身體的一些病症會消除,這是因為發酵產品本身有
植物營養素,礦物質,有機酸及微生物等,所以就會有它的功效。
6. 至於如何補充/增加酵素 ,他說,多吃富含酵素的活的食物 如酪梨、香蕉、芒果,芽菜
等。 還有補充腸內益菌(即吃活菌或發酵食物),腸內益菌約可製造出三千種酵素,
其中有些是人體細胞無法製造的。
7. 蔬果裡所含有的多酚等抗氧化物質,經過發酵後其免疫力、抗氧化力得到更大的提高。
8.發酵液裝瓶冷藏能抑制發酵,瓶蓋可鎖緊,回放室溫瓶蓋放鬆。
9. 每日飲水15,00cc以上,有利代謝,酵果更佳。
10. 酵素在人體內具有......功能。
11. 體內酵素量的多寡與健康成正比,與年齡成反比。
12. 高溫烹煮的食物會喪失酵素,生食蔬果才能獲取酵素。
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