《肝火旺 吃什麼最降火?》
中醫用“火”來形容身體內的某些熱性癥狀,上火的程
秋冬季節天氣乾燥,很容易出現口腔潰瘍、口乾、尿黃
✰ 心火與肝火的癥狀
心火分虛實,虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠
其實,一般俗稱肝火旺的體質還有下列癥狀:口乾舌燥
✰ 肝火旺有哪些食療方法
一、蓮子湯
✿ 表現癥狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口
✿ 食療法:蓮子30克(不去蓮心)同,梔子15克(用紗布
二、吃豬肝
✿ 表現癥狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失
✿ 食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝
三、喝綠豆粥
✿ 表現癥狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、
✿ 食療法:石膏粉30克(切忌過量),粳米,綠豆各適量,
四、喝梨水
✿ 表現癥狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛
✿ 食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰
五、吃豬腰
✿ 表現癥狀:頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五
✿ 食療法:豬腰2隻,枸杞子,山萸肉各15克,共放入砂鍋
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