歡迎您 : 本文您是第   位訪客






















蜂蜜檸檬水

蜂蜜檸檬水是夏天最好的消暑飲品.所以應喝具有調整體質、滋陰補身作用的蜂蜜檸檬水。

蜂蜜檸檬水的作法很簡單,只要切2片檸檬片放入馬克杯中,沖入溫水後加一點蜂蜜調勻即可喝。 夏天易流汗,要補充水分與營養素,所以多攝取維生素含量豐富的檸檬、蜂蜜,能修補細胞;而且在中醫理論中,蜂蜜具有補脾腎、潤腸、潤肺與抗菌作用,對於脾胃虛弱、病後體虛、腸燥便祕、口乾舌燥與乾咳無痰等體虛症狀有預防作用,最重要的是,蜂蜜是很好的養陰補品,對女性調理身體來說也很有助益。

蜂蜜的特徵是一旦進入人的體內之後,就會立即被吸收,並且轉換成能量,而且它不會有砂分解鈣質的壞處,中醫用藥時,常把蜂蜜當成咳嗽、燙傷、利尿、鼻炎、胃痛等症狀治療用

怕胖的人,喝任何飲料都可以加入蜂蜜,(但必需是純的蜂蜜喔)它的甜味帶點香氣,卻對身體沒有害處,其中含有多糖類、花粉、
蜂王乳、蔗糖、礦物質、酵母等多種營養素,具有安定精神、改善虛弱體質、解毒及消除疲勞的功效,有便秘情形的人,更是可以喝蜂蜜,能有所改善。


---------------------------------------------------------------------------


龍眼蜂蜜

質地細膩,氣味濃郁,在我國蜂蜜中其蛋白質含量最高,達1.699%。它有健脾補血、清神益智的作用。 蜂房治病的處方數十種。經常食用蜂蜜可以營養心肌、保護肝臟、潤肺止咳、滑腸通便、降高血壓、防止血管硬化,還具有較強的殺菌和抑菌功能,並可調節人體神經系統,滋養消化器官,促進人體組織的新陳代謝,增進食慾,改善血液循環,恢復體力,消除疲勞,增強記憶。


蜂蜜(英文:Honey),是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物,存入自己第二個胃中,在體內轉化酶的作用下經過30分鐘的發酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢內溫度經常保持在35℃左右,經過一段時間,水份蒸發,成為水分含量少於20%的蜂蜜,存貯到巢洞中,用蜂蠟密封。 蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質、胺基酸。不多的營養價值,1kg的蜂蜜含有2940kcal的熱量。蜂蜜是糖的過飽和溶液,低溫時會產生結晶,生成結晶的是葡萄糖,不產生結晶的部分主要是果糖。不僅僅是在冰箱裡,即使冬天放在室內儲藏也會產生結晶。當加熱時結晶又會重新變回液體,並不是質量的問題。當蜂蜜中含有很多雜質時便不會結晶。人們有時會以在低溫下是否結晶來區分純蜂蜜和加糖的蜂蜜,然而,將蜂蜜中的雜質過濾掉,也可以令蜂蜜不產生結晶,所以這方法並不可靠。


蜂蜜的保存性非常好。曾經有美國考古學者T.M.Davis在埃及的金字塔中發現約3300年前的瓶裝蜂蜜完全沒有變質的記錄,所以有人說蜂蜜是唯一不會變壞的食品。蜂蜜水分含量少,細菌和酵母菌都不能在蜂蜜中存活,但某些厭氧菌(如肉毒桿菌)可以以非活性的孢子形態存在其中,因為嬰幼兒腸胃消化器官不發達,胃酸的分泌較差,所以,一歲內的嬰兒不要食用沒有經過消毒的蜂蜜。蜂蜜中孢子並不會繁殖產生毒素,一般情況下,蜂蜜中的厭氧菌也沒有在人體內繁殖的危險。



arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 飛來蜜 的頭像
    飛來蜜

    飛來蜜養蜂場

    飛來蜜 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()