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燉豬腳


將豬腳川燙過~~放入鍋中


 醬油1比水3.5(冰糖適量再放入油蔥


外鍋3杯水~~~(晚餐~~可在中午就放入開始蒸)


蒸好不用打開~~~~直到晚餐時再用0.5杯水在蒸1次


 





無論色澤、口感真的很OK喔!!


 滷汁~~可用來炒麵、米粉、板條~~~~~~~



 


洋蔥炒蛋


將蛋打入鍋快炒~~~~至蛋香味出來!裝入盤子裡


 



再將洋蔥爆香加水悶軟收汁



把蛋加入快炒~~ 加鹽~~~OKㄌ   


真的狠下飯喔~~~~不要懷疑~做ㄌ就知道


    


  


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甜菜根與酵素
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