我吃甚么醋？
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有机果醋
我在今年九月间，皮肤有些发痒，到有机食品商店，问店主有甚么果汁或有机产品可以止痒，店主介绍了糙米醋精。
由于我曾经有过皮肤痕痒的病例，并且经历过印象深刻的排毒过程，现在的体质比以前良好，所以，服用糙米醋精前后只有五天，皮肤就完好了。那几天，我在餐后以糙米醋精稀释喝下，有时候皮肤太过痒，就用糙米醋精直接涂抹在皮肤上。
过后，由于咳嗽，服用琵琶露那些成药之后没有效果，就买桑椹醋服用。我也服用过那一系列产品中的梅子醋和龙眼蜜。
按照产品小册子的介绍，各产品的功效和饮用方法如下：
醋精
功效
醋精含有高维生素A、D、E、K，是糙米醋的加强配方，对皮肤尤有奇效，美白去斑，改善青春豆，治疗皮肤乾裂，异位型皮肤炎，□麻疹。
服用方法
餐后以15ml至30ml醋精稀释10至12倍开水后食用。
桑椹醋
功效
促进骨髓造血功能，滋养肾脏，治疗贫血，改善生理痛，治疗咳嗽与润肺，改善支气管等病症。
服用方法
餐后以15ml至30ml醋稀释10至12倍开水饮用。
糙米醋
功效
强化肝脏，解除宿醉，降低高血压，预防糖尿病，促进血液循环，预防感冒，增强免疫力，防止肥胖，清除宿便，为健康的减重良方。
服用方法
优质糙米醋酸劲十足但不刺喉，稀释开水于餐后饮用，或浸泡果菜均可。
梅子醋
功效
梅子醋最具排毒效果，能调整酸性体质，降低尿酸，治疗痛风，改善恶心呕吐与胃酸过多，能止腹泻与发炎，改善嘴破症状。
服用方法
优质梅子醋苦杏香味浓郁，稀释开水后饮用甘醇柔和。
老松醋
功效
松是调气圣品，可增进末梢循环，改善手脚酸麻，心血管疾病，关节及风湿痛，治疗失眠，促进毛发再生，预防老年痴呆症，增强记忆力。
服用方法
餐后以15ml至30ml老松醋稀释10至12倍开水饮用。
凤梨醋
功效
凤梨醋能够有效消炎，治疗便秘，帮助消化，改善肠蠕动，润喉与治疗喉咙痛，预防结石，预防膀胱与尿道发炎。
服用方法
餐后以15ml至30ml醋稀释10至12倍开水饮用。
百香果醋
功效
消除疲劳，纾解压力，改善忧郁，防止老化，预防动脉硬化，养颜美容，改善忧郁情绪。
服用方法
随个人喜好稀释开水饮用。
黑豆醋
功效
预防骨质酥松或关节退化，降低胆固醇，降低高血压，滋补肾脏预防发炎，能调整酸性体质。
服用方法
餐后以15ml至30ml醋稀释10至12倍开水饮用。
红麴醋
功效
能有效调整高血压，去除胆固醇与血脂肪，预防动脉硬化与心血管疾病的威胁。
服用方法
20至30ml稀释10倍开水于三餐饭后饮用。
龙眼蜜
功效
保护肝脏，润肺止咳，滑肠通便，防止血管硬化，改善血液循环，恢复体力，消防疲劳，增进食欲，增强幼童抵抗力，养气润肺，养颜美容。
服用方法
随个人喜好加与天然醋稀释开水饮用。
根据说明册子记载，这些百份百纯天然酿造的果醋，采用有机糙米与疏果做原料，不加添任何香料、色素或化合物。
醋中的醋酸能够抗菌防腐，可以在常温下长期保存，不需冷藏。但因微生物多元活泼，所以开封后，盖子应拴好，避免杂菌进入瓶内，造成质变，最好在开封后半年内便使用完毕。
用开水稀释饮用，或做菜时当作酱料。不要用超过60℃的热开水混合，以免破坏醋中丰富的酵素、维生素与益生好菌。
我的饮用方式
我每天早上，以一汤匙的梅子醋，加上一汤匙的龙眼蜜，用开水稀释后，空腹饮用。
晚上睡觉之前，用一茶匙的果醋，加开水稀释饮用。
