羊肉羹 台西休閒養蜂首頁 飛來蜜養蜂園 養蜂創業教學知識與設備 捕蜂記‧蜂產品‧ 蜂療法‧養蜂日記‧蜜蜂生態‧ 我要留言 羊肉羹 【做 法】 1.將羊肉切條狀,加入調味料A拌勻,並不斷攪拌摔打至有黏性,即為生羊肉羹,備用。 2.將所有材料B放入滾水中汆燙,再撈起瀝乾,備用。 3.煮一鍋水至約90℃,放入作法1的生羊肉羹,以小火煮約4分鐘後撈出,備用。 4.保留作法3鍋中的水約350㏄,加入作法2的材料及調味料B煮勻,再以太白粉水勾芡後淋上蛋液,起鍋前放入作法3的羊肉羹即可(食用時可另加入九層塔增味)。 【材 料】 A.羊腿瘦肉 150公克 蛋液 2大匙 B.金針菇 30公克 紅蘿蔔絲 10公克 白菜絲 50公克 木耳絲 15公克 【調 味 料】 A.鹽 1/2茶匙 醬油 1/2茶匙 糖 1茶匙 胡椒粉 1/4茶匙 紅蔥酥 1/2茶匙 五香粉 1/8茶匙 地瓜粉 3大匙 蛋液 1大匙 B.鹽 1/2茶匙 雞粉 1/2茶匙 C.太白粉水 1大匙...
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