五行蔬菜湯作法:
基本材料（二日份）
蘿蔔 中型四分之一之一根（一斤～斤四）
紅蘿蔔 中型二分之一根（半斤～ 十兩 ）
蘿蔔葉 四分之一叢（半斤～ 十兩 ）
牛蒡 大型四分之一根（ 六兩 ～ 八兩 ）
香菇 數枚（用太陽曬乾的，如買不到請用生的自己乾燥）
1. 蔬菜要連皮切。
2. 放蔬菜量的三倍水。
3. 水煮開後用小火煮一小時。
4. 湯當做茶喝。
5. 喝不完的湯可用於味噌湯、清湯或麵中。
6. 盆栽內的草木快枯萎時，將蔬菜湯澆在其周圍，會回復元氣。
糙米茶作法:
糙米一合（180cc 一碗水）、水八合（八碗）
1. 用沒沾油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂地炒到黃褐色為止。
2. 同時在鍋中放八碗水，煮開後放進炒過的糙米馬上停火。
3. 原封不動悶放五分鐘，將糙米過濾後，為第一次茶。
4. 同樣的八碗水，煮開後放進上次過濾後的第一次茶糙米渣，隨即將火關小約煮五分鐘，五分鐘後與前次同，用網子過濾。
5. 一跟二次茶混合，即為糙米茶。
◎ 糙米茶能調和體質
現在很流行生機飲食或素食。生機飲食或素食確實能預防很多的慢性疾病和文明病，更能對癌症的預防和治療有幫助，但是長期生機飲食或素食體質會偏冷。如果每天飲用糙米茶有調和體質的功效，使生機飲食及素食者體質不會偏冷而更健康。
·
人的命運各不相同，對幸福的認知也各不相同，但對身心健康的追求及認知卻是相同的。
蔬菜湯及糙米茶的研發者是日本預防醫化學研究所所長立石 和博士，他從事人類體細胞及預防醫學的研究，至今已有三十五年，其間父兄都因癌症死亡。同時他的胃與十二指腸也因癌而切除，但癌細胞仍轉移至肺部。
到此地步，他放棄現代的醫化學，在艱苦地和病魔搏鬥中，埋首於自然與藥草的研究達一千五百種。
為了實驗也犧牲了無數的動物，由於使用動物實驗的可靠性有限，所以他本人及家人都成為實驗品，歷經三十五年的辛苦的研究實驗，終於完成了能促進健康的【蔬菜湯與糙米茶】的飲用法。
這兩項產品劇有現代的醫化學所不能想像的優良成果與實績，它們對保健人體、防止老化，不給生病機會都有神效，它們適合各年齡層，它提供人人健康的腦，可以使身體年輕化、活性化。
糙米茶，飲用一個月，覺得精神好了，關節疼痛紓緩了，膚色及膚質均有改善.
聽得如此神奇，便於網上搜尋資料，才知道糙米茶是由一位日本細胞學博士立石和先生研究及推廣，於日本及台灣流行多時。
中國古代亦有相關記載，李時珍《食物本草》中說：「米秕即米糠，味甘、平、無毒，主通腸開胃，下氣，磨積塊，作食能充滑膚體，可以頤養。」《本草綱目》中亦稱糙米有「和五臟、好顏色」之妙用。另從文字學上也有一點啟示，糙米糠的「糠」字，就隱藏著健康的「康」，而白米不好，所以糟粕的粕，就是「米」字旁加「白」字的。
糙米茶的功效
１．促進血液暢通
糙米茶有清血作用及分解膽固醇，能讓血液在血管裡流通更暢順，可預防高血壓與腦中風，血液如果暢通，供給體系包的養分和氧氣充足自然全身部器官就會健康，免疫能力就會增強而達到預防疾病的效果
２． 促進小便暢通
糙米茶是最天然的利尿劑，有促進新陳代謝的作用，排出體內過剩的養分及毒素，更有幫助胰臟分泌胰島素之功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食療飲料
３． 促進大便暢通
糙米因含有最豐富的天然植物纖維，有助於排出腸內宿便，預防大腸、直腸癌及結腸癌
做法
以下介紹兩種糙米茶的做法:
１．放適量糙米於白鑊中用中火炒１０分鐘，轉慢火再炒４０分鐘，用攪拌器磨成粉，儲存於玻璃器皿中。飲用時放２茶匙，用一杯熱開水沖泡。每天三次。（※ 留意糙米粉只適宜存放三天，而且不宜放在塑膠容器內）
２．取糙米一碗、水八碗，然後把米倒入沒沾油的鍋裏翻炒，不要爆炒，炒到黃褐色為止。然後倒出來，放入八碗水，煮開後放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放五分鐘，將糙米過濾以後當茶喝即可。二次茶的做法更簡單，同樣的放入八碗水，煮開以後放進上次過濾的糙米渣子，用小火煮五分鐘，過濾後即可飲用，也可以將一次茶和二次茶混合飲用。
注意事項
１．糙米茶不要與含蛋白質食物一起喝，如牛奶。
２．茶湯與糙米茶不要同時喝，效果會減半！（間隔要１５分鐘以上，中藥隔１小時，西藥隔２小時）。
蔬菜湯與糙米茶，優異的效果與實績如下：
1. 能有效治療與預防癌症的可能性。
2. 使磨損過的關節成為正常。
3. 再次使人體的骨骼重生而強健。
4. 防止老化現象，恢復皮膚的年輕化，實現身體的復活力。
5. 白內障（症）亦能痊癒。
6. 肝病、高血壓、心臟疾患，特別是腦腫瘤、腦癌及其他頭部的病症亦可治好。
7. 可以醫治原爆性白血病與急性白血病。
8. 及其他數不清的症狀。
請先 登入 以發表留言。