獲得體外酵素的兩大途徑
一是生食。
一是攝取酵素補充物。
生食較麻煩的是，一次吃不了幾種，而且大環境的改變安全堪慮。因為體內缺乏多少酵素，
缺少哪些酵素，我們並不知道，所以最安全、方便、有效的方法就是食用天然複合酵素製品。
- Oct 14 Mon 2013 21:48
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獲得體外酵素的兩大途徑
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