2015年秋蜜採收,主要蜜源植物咸豐草(咸豐草蜜)

今年2015年颱風過後僅存的咸豐草花蜜終於採收

最健康的美白方法排毒蜜漬檸檬
這款非常簡單的蜂蜜檸檬水，長期飲用，對於長期對著電腦的人，祛斑美白的效果是非常的明顯，檸檬可以清熱減肥，美白皮膚蜂蜜對女人的作用更不用說了，只要3天腹部就可以變瘦，沒有任何副作用,而且還能排出身體多餘的毒素，讓你輕鬆做個水美人。
原料：檸檬、蜂蜜。
做法：
1、檸檬用鹽摩擦表皮(殺菌兼去果蠟)，用清水洗凈，拭乾，切成薄片。
2、取一個干凈乾燥的玻璃瓶子，在瓶底鋪一層檸檬。
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3、倒入兩大勺蜂蜜。再鋪一層檸檬，再倒蜂蜜。
4、如此反覆，直到放入全部檸檬片。蜂蜜量最好是多點，跟檸檬片齊平。
5、密封瓶蓋，秋冬放室溫即可，春夏最好放冰箱儲存，一般密封兩天後，第三天就可以打開泡檸檬蜂蜜水喝了。
6、喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，可加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水或者一般涼開水沖泡飲用。

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*♥‿★*幸福保健～蜂蜜水輕鬆甩肚腩擁有平坦小腹

減去小肚肚的贅肉，光靠運動是不行的哦，一定要從飲食方面下功夫哦。蜂蜜富含鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶、維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、蛋白質等多種成分，能夠起到潤腸通便的排毒效果，自然可以減去討厭的小肚子啦。
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每天早飯後40分鐘和晚上睡覺前40 分鐘各吃一次蜂蜜水，每次吃兩勺子(50克)用200毫升溫開水調服。幸福拳美人～❉❤(｡◠‿◠｡)❤愛分享^__^*—
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飛來蜜養蜂場
♥祝您一生平安健康♥ ღ(•‿•)ღ

【排毒課程】腸道排毒法-蜂蜜檸檬
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小腹總是凸凸的經絡拳學員，可以試試這個方法，喝蜂蜜檸檬水加按摩，讓腸道順暢一點，效果很不錯。每天早餐後和睡前40分鐘各喝一次蜂蜜水，每次吃兩湯匙（50g）用200毫升檸檬水(半顆)調勻。

揉搓腹部，清晨起床之前，平臥在床上揉搓腹部。揉搓的方法是先向左揉搓12次，立即轉向右揉搓12次，如此不斷循環揉搓，時間不得少於15分鐘。

～宣印學院祝大家每天都能快樂排毒✶*¨*.☀
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