老菜脯
ㄧ、老菜脯緣由:
緬懷先賢,渡海來台,開山闢地,胼手胝足,勤儉樸實,一根菜脯配一碗飯,先鹹後甘,香韻猶存,老菜脯的精神,就是硬頸客家精神。老菜脯越陳越香,不但可以保健,香氣十足,亦可作為既健康又不忘本的飲食文化。
發揚客家精神、敬老尊賢、客家本色「硬頸」。老菜脯樸實,色香味美、延年益壽⋯⋯越老越珍貴,越有價值。
三、什麼是陳年老菜脯:
陳年老菜脯以古法醃製,且需庫藏一至二十年以上時間,含有糖化脢、膽鹼等益菌,經常食用可保健。
老蘿蔔乾的最好用處,,客家人勤儉的習俗,,常常把各種菜類,如高麗菜,冬瓜,大菜,長豆,等等,拿來曬乾保持。常期可吃。殊不知在曬的過程中,吸收了太陽的遠紅外線,遠紅外線波段是四到九的生育光波。那是別的星球所沒有的。所以地球有動,植物。那蘿蔔乾吸收了以後,永久不跑掉的。人吃了一後。能保健的。所以經過太陽紅外線照射過的乾菜。是真正可保健的不二法寶。
再談談老菜脯的功效:
陳年老菜脯不用洗可以直接料理使用
燉煮雞肉,風味頗佳
老菜脯雞湯,是一味清喉潤肺的名湯。自古而來都是老前輩的名淆。遠紅外線四到九的生育光波都在曝曬後得來的。永不消失。照顧身體就看它了。實在是好東西。越老越好。再來告訴各位,煮老菜脯雞湯的作法:先把雞肉切成小塊,用開水燙過。放進鍋裡,加水煮開。再把洗二遍水的老蘿蔔乾放進去。再放些薑片,適量。每隻雞大概蘿蔔乾四兩。不可放鹽。因為蘿蔔乾是鹹的。常吃喉嚨氣管身體好。
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