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蜂王乳珍珠淨白保濕面膜

蜂王乳珍珠淨白保濕面膜、內含豐富蜂王乳、珍珠萃取物、結合高科技生物淨白配方、膠原蛋白、植物萃取菁華與玫瑰水、具增強表皮肌膚活力、改善肌膚新陳代謝作用、深層滋潤加強保溼、使肌膚白皙晶透、煥發年輕光采。

臉部潔淨後、敷於臉上約20~30分鐘、給與肌膚滋潤與活力。

含有蜂王漿、珍珠粉、美白複合式萃取物、玻尿酸、膠原蛋白、蘆薈萃取液、萊姆萃取液、玫瑰水。

使用時若造成肌膚敏感不適、請停止使用、並請教專業相關人士。

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改善腸道的生力軍『益生菌』

益生菌的最大好處就是改善腸道，增加排毒能力。日本腸道菌專家，東京大學的光岡知足教授曾經做過一項研究：有一種C3H老鼠天生就容易得到肝癌，他先將這種老鼠培養成腸道內完全無菌，然後將常見的大腸菌、腸球菌等腸道壞菌，放入這些老鼠的腸道內，這些老鼠不久就全部死於肝癌，證明這些腸道壞菌會在腸道內產生致癌物質。另一方面，他又將益生菌代表之一乳酸菌，和大腸菌一起放進無菌老鼠的腸道，原本100%的死亡率竟然降到了50%，證明乳酸菌會將腸道壞菌所產生的有害物質分解或排除掉。

現代人多半具備了要補充好菌的健康常識，但問題經常出在於不知道要為身體補充什麼菌才好？首先，我們先了解能幫助排毒、改善腸相的好菌及物質共有三大類：益生菌、益菌生與益生菌生成物。

益生菌：

其細胞或細胞成分對人體的健康有益，並能維護身體健康狀態的微生物統稱為益生菌，例如乳酸菌、納豆菌、酵母菌等活菌。這些益生菌以活菌狀態抵達消化道，對於改善腸內微生物的生態有所幫助。

益菌生：

指的是可以刺激及增加腸道裏的好菌生長的「食物」，通常是指不能消化的食物原料，以寡糖（Oligo）及不易消化的食物纖維為代表。這種物質不會被胃或腸分解、吸收，但是可以直抵腸道，有助於增加腸內的益生菌，還可以抑制壞菌的增殖。

益生菌生成物：

這是一種新的概念，可以直接對人體腸內益菌產生繁殖作用。含有免疫強化的生理活性胜（Peptido）、植物類黃酮（Flavonoid）、乳酸菌的菌體物質(糖鎖)等 ，屬於益生菌生成物﹝Biogenics）的分類。可以活化腸道免疫系統中的派亞氏腺，提高免疫活力、降低膽固醇、降血壓，是對於生理調節、身體防禦、預防疾病等極有效的食品。

大家都知道要吃益生菌，但是我們吃下去的菌有90％還沒到達腸子就死了，對改善腸相和排毒的效果有限。因此後來就有學者提出要吃益菌生，也就是幫助益生菌生長的物質，例如寡糖、木寡糖等，這些益菌生就像一個保護膜，可以幫助好菌順利在腸道內繁殖。

我們的腸道裡其實有非常多種菌，好菌、壞菌都有。好菌好不容易到達腸道之後，還要奮力『佔地盤』，才不會被壞菌消滅。為了幫助好菌擴大勢力，益生菌生成物於焉而生。我常開玩笑解釋說益生菌生成物就像是動物用體味或尿液來劃定生活領域，它是菌分泌出來的酵素，可以通過胃酸，在腸內營造出一個領域的物質。

益生菌生成物就有類似的效果，進入腸道後適合好菌生存，壞菌排斥它，因此慢慢地就能把腸內環境變成好菌容易生長而壞茵不易存活的環境，自然也能改善腸道功能。

《益生菌乳酸菌群的種類》

目前已知的乳酸菌種類已多達270多種以上，國內常見的菌種是是乳酸鏈球菌屬（Streptococcus spp.）、乳酸桿菌屬（Lactobacillus spp.）及雙叉乳桿菌屬（Bifidobacterium spp.）。

乳酸鏈球菌屬呈球型，並連結成鏈鎖狀，如嗜熱乳鏈球菌、乳酸鏈球菌、乳酪鏈球菌等。

乳酸桿菌屬則呈細長棒狀，有時數個桿菌連接在一起，如保加利亞桿菌、嗜酸乳桿菌（俗稱為Ａ菌）、酪乳酸桿菌（俗稱為Ｃ菌）等。

雙叉乳桿菌屬（俗稱為Ｂ菌），國內譯名為比菲德氏菌，是桿狀菌，通常呈Ｘ或Ｙ字型，有時會有Ｖ字型等型態，一般常使用的有　B. bifidum、B. longum（俗稱龍根菌）、B. infantis、B. breve 等

《益生菌的功用》

‧    促進消化吸收及營養素的合成

‧    促進腸道蠕動、穩定腸道菌相

‧    改善乳糖不耐症、減緩過敏症狀

‧降低抗生素的傷害

‧抑制念珠菌的感染

‧    提升免疫力抗癌症

可控制膽固醇及血脂肪濃度

‧抗老化：乳酸菌具抗老化功能，在腸道中能清除自由基，吸收重金屬等各種腸內毒素，改善排便狀況，避免體內毒素累積，有效延緩老化。

‧美顏效果：改善排便，能達到清除毒素、自由基及淨化血液等功效。

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誰來幫我解釋   MV 與 AV的差別 ......

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荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。

   中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用於治療病後津液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸症。

   現代醫學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液迴圈，故有潤肌美容作用；可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早洩、陰冷諸症，並可改善機體的貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。體瘦膚黑、陽痿早洩者，取荔枝幹10個，五味子10克，金櫻子15克，水煎服，每日一劑，久服，可強身健體，治療疾病。但荔枝性溫，不能多食。內熱及肝火旺者不宜吃荔枝

取其腎陽虛而致腰膝酸痛  可用蜜漬荔枝半年後飲用

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系統竟然告訴我

"我們找不到你要找的那個人~~~~ "

好玩喔!!!

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因為我們找不到比蔡文能更高富帥的男人了

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《不同水果美容效用也不同》

1.櫻桃

含微量鐵元素，可促進血紅蛋白的生成，補血，可使臉色紅潤。

2.蘋果

所含的主要成分是糖類。蘋果中的果酸可以防治皮膚乾燥、痤瘡和老年斑。

3.紅棗

是護膚美容佳品，有句俚語說到：要使皮膚好，粥裏添紅棗。含有豐富的糖分及維生素C可補脾強胃。

PS：注意如體內痰濕過重，或者患有齒病、蟲病者不宜多食。

4.核桃肉

含有豐富的蛋白質、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿蔔素等。能滋潤肌膚、烏須黑髮、滋補肝腎、強筋健骨。

5.桑椹

有分為黑、白兩種均可食用。味甘性寒、補肝益腎、滋陰養血、黑髮明目。

6.烏梅

抗老、使面色紅潤、肌膚細嫩。

（資料來源:網路文章）

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有分為黑、白兩種均可食用。味甘性寒、補肝益腎、滋陰養血、黑髮明目。

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（資料來源:網路文章）